JPEG - 5.3 ko Bienvenue au CSAG Metz Orientation

CALENDRIER REGIONAL GRAND-EST 2018 Il est en ligne dans la rubrique COMPETITIONS/CALENDRIER >>>> RESULTATS DU CHAMPIONNAT DE MOSELLE 2017 Voir la rubrique COMPETITIONS/RESULTATS >>>> ON PEUTDEJAEN RÊVER... O’FRANCE 2018 du 8 au 14 juillet 2018 dans les VOSGES MOSELLANES Voir la rubrique Agenda/2018 ou bien *****cliquer ici pour le lien*****<<< LA RUBRIQUE AGENDA S’ETOFFE POUR LA RENTRÉE : allez la consulter <<<< L’INTERZONE DE CO A VTT DU 16 ET 17 SEPTEMBRE 2017 A PLAPPEVILLE - RESULTATS EN LIGNE ... <<<< LE SITE INTERNET DE LA NOUVELLE LIGUE "GRAND-EST" EST OPERATIONNEL A L’ADRESSE : grand-est.ffcorientation.fr <<<<<<< >>>

Le calendrier général 2017 - Pour vous licencier


Les résultats de notre organisation VTT-O ! : Pour en prendre connaissance. JPEG - 1.1 Mo


La course d’orientation, choisissez un itinéraire vers le bien être !
Vous avez envie de sortir, de découvrir, de vous initier, de partager, d’entretenir votre forme physique... le CSAG METZ section course d’orientation vous accueille.

La CO, un sport :
1- ADAPTE : marcher ou courir, pour une pratique à son rythme.
2- LUDIQUE : bouger, faire de l’exercice en s’amusant.
3- ESSENTIEL : s’aérer et respirer pour améliorer ses capacités cardiaques et pulmonaires en plein air.
4- AGRÉABLE : se déconnecter du quotidien, du stress en se centrant sur la carte.
5- MENTAL : réfléchir et choisir son itinéraire pour entretenir ses facultés mentales et développer son sens de l’orientation.
6- CONVIVIAL : partager, échanger et vivre des moments conviviaux.
7- PERSONNEL : progresser pour gagner en autonomie et en vitesse tout en développant la confiance en soi.
8- SENSATIONNEL : observer pour une découverte de la nature.

JPEG - 5.7 ko Vous trouverez ici, l’ensemble des informations nécessaires pour comprendre la course d’orientation, découvrir notre club, connaître à travers quelques articles les adhérents, et enfin si vous le souhaitez, les documents utiles afin de vous licencier au club de Metz.

Bonne visite.


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lundi 12 septembre 2016
par  Bruno

Licences FCD 2016/2017

Bonjour à toutes et à tous,

Comme à chaque rentrée, il est temps de renouveler les licences FCSAD.
Vous trouverez à cet effet les documents nécessaires à votre inscription au CSAG METZ (la fiche est différente en fonction de votre appartenance ou non au ministère de la défense).

Tout est indiqué dessus, mais je vous livre quelques précisions :

Pour les personnels relevant du ministère de la défense, l’adhésion club est à verser une seule fois par famille résidant à la même adresse.
Pour les familles (très) nombreuses, la cotisation section (10€) est offerte pour les enfants à partir du 4°.

En ce qui concerne les licences FFCO, elles seront prises ultérieurement, pensez déjà à vos certificats médicaux...

Je serai présent sur les courses en septembre.
Sinon, vous pouvez m’envoyer vos documents chez moi :
Bruno DEVILLE
23 rue Paul DIACRE
57000 METZ

A bientôt sur les courses

bruno


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mercredi 15 novembre 2017
par  JCR

CALENDRIER REGIONAL GRAND-EST 2018

LE CALENDRIER 2018 DES COURSES REGIONALES ET DEPARTEMENTALES (et même nationales se déroulant sur le territoire de la Ligue) se trouve dans le fichier ci-dessous. On peut retrouver ce calendrier sur le site de la Ligue Grand-Est. Et on le trouve encore à l’adresse suivante : (...)
lundi 13 novembre 2017
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CHAMPIONNAT DE MOSELLE 2017

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lundi 18 septembre 2017
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RESULTATS DE L’INTERZONE VTT DES 16 ET 17/09/2017

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La CO soutient la candidature de Paris aux JO 2024

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RESULTATS DE LA REGIONALE DU 9 AVRIL

Les résultats de la course régionale organisée par le SO Lunéville en forêt de Mondon le dimanche 9 avril 2017 figurent dans les deux fichiers .pdf ci-dessous. Merci aux participants ; merci aux organisteurs et merci à Madame Soleil ! 1- Classement par circuits 2- (...)
mercredi 28 décembre 2016
par  Bruno

Renouvellement des licences FFCO pour 2017

Bonjour, Afin de préparer une nouvelle saison sportive riche en émotions, il vous faut renouveler votre licence FFCO. Le processus, qui n’a pas varié par rapport à la saison dernière, est rappelé ci-après : *** Remplir un document d’identification FFCO par adhérent (doc excel en PJ). Il est (...)

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mercredi 6 décembre 2017

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