JPEG - 5.3 ko Bienvenue au CSAG Metz Orientation

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*** RAPPEL : LES ANNONCES DES DEUX COURSES MD AUX FORGES ET A SANCHEY DES 23 ET 24 MARS SONT ICI .

*** LES RÉSULTATS DE LA "MOYENNE DISTANCE" DU SAMEDI 16 MARS SONT ICI.

*** LES RÉSULTATS DU CHAMPIONNAT LGECO DU 17 MARS SONT ICI

JPEG - 8.3 ko LES RÉSULTATS DU CHAMPIONNAT MD DU 10 MARS SONT ICI


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*** Le calendrier National 2019 ***-
*** Le calendrier Grand-Est 2019 ***
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Pour vous licencier : année 2019
Bulletin et tarifs en ligne.

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PROCHAINE ORGANISATION CSAG LE 7 AVRIL 2019 SUR LA CARTE DE COURCELLES-CHAUSSY
L’annonce de course est ICI
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La course d’orientation, choisissez un itinéraire vers le bien être !
Vous avez envie de sortir, de découvrir, de vous initier, de partager, d’entretenir votre forme physique... le CSAG METZ section course d’orientation vous accueille.

La CO, un sport :
1- ADAPTE : marcher ou courir, pour une pratique à son rythme.
2- LUDIQUE : bouger, faire de l’exercice en s’amusant.
3- ESSENTIEL : s’aérer et respirer pour améliorer ses capacités cardiaques et pulmonaires en plein air.
4- AGRÉABLE : se déconnecter du quotidien, du stress en se centrant sur la carte.
5- MENTAL : réfléchir et choisir son itinéraire pour entretenir ses facultés mentales et développer son sens de l’orientation.
6- CONVIVIAL : partager, échanger et vivre des moments conviviaux.
7- PERSONNEL : progresser pour gagner en autonomie et en vitesse tout en développant la confiance en soi.
8- SENSATIONNEL : observer pour une découverte de la nature.

JPEG - 5.7 ko Vous trouverez ici, l’ensemble des informations nécessaires pour comprendre la course d’orientation, découvrir notre club, connaître à travers quelques articles les adhérents, et enfin si vous le souhaitez, les documents utiles afin de vous licencier au club de Metz.

Bonne visite.


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dimanche 11 novembre 2018
par  Kiki

METZ’O dimanche 25 novembre 2018

Nous organisons LA METZ’O, le dimanche 25 novembre, sur les secteurs de Bellecroix, bords de Seille et le centre piétonnier de METZ. La carte a été complètement remise à jour et complétée par des secteurs sur lesquels vous n’êtes jamais allés.
Les trails sont conseillés.
Le terrain est varié, il passe par des zones boisées, des parcs et de la ville. Les distances et les couleurs des circuits sont conformes aux régionales.

Pour en savoir plus (organisation, fléchage, parking, distances/départ/accueil, distances et couleurs des circuits, horaires, ....), regardez :
- L’annonce de course
- Le plan d’accès
- Les infos course (distances/circuits, nombre de postes...)
- Résultats avec temps intermédiaires
- Résultats METZ’O 2018


Météo

Metz, 57, France

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Clair de lune voilé
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Soleil voilé
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Prévisions du 23 mars
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Soleil et nuages épars
  • Vent : 9 km/h
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mardi 19 mars 2019

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